杜涯接过一看，上面三个大字写着“青山诀”。“青山诀，乃是我青山宗的修炼法诀，可引导你如何修炼，这是练气篇。”王通顿了一顿继续说到。
“修仙，也就是修行，先是练气，一层到九层，到达练气七层便可御剑飞行，控制灵气操控外物，练气境界以后便是筑基，分为初期中期和后期，筑基以后便是金丹境，凡是到达金丹的，无一不是一方大能凭借内力便可上天入地，好不自在！”
说到这里，连王通这样心思缜密、不露声色的人都是满脸激动，一心向往。
杜涯听的如痴如醉，好奇的问到:“师兄，那金丹以后呢，金丹以后是什么境界？”
王通突然正脸一磕:“咳咳，问多了对你没好处，即使我们青云宗，金丹高手也就掌门和几位长老而已，至于太上长老，都是闭关不出的老妖怪。”
这时，刚刚去领入门物品的青袍男子正好回来了，上前将储物袋递给杜涯，然后对王通恭声道:“师兄，东西我已放入储物袋，我就先下去了。”
杜涯回身道了句谢，王通点了点头，青袍男子便出去了。看了看杜涯瘦弱的身板，手一翻，出现了一个玉瓶，递给了杜涯，说到:“杜师弟，这是灵气丹，服下以后便修炼青山诀，等你突破练气一层了再来找我。
杜涯一手接过玉瓶，将储物袋挂在腰间，站起身来恭声说到:“谢师兄，我一定好好修炼。”
“嗯，你的住处在后院的小屋里找一间便是，去吧，天色不早了，回去休息吧。”王通抬头看了杜涯一样，却又合上了眼。
杜涯也不知道这位师兄在做什么，便向大堂后面走去，杜涯随便找了一间靠近前堂的小屋，便进屋了。
盘坐在床上，杜涯看着青山诀和玉瓶，至于那个储物袋，王通师兄还没告诉他怎么打开，他怎么弄也打不开。
花了一会功夫，将青山诀的口诀和***牢记于心，盘膝闭目。
打开玉瓶，里面有5颗药丸，他按照青山诀上的描述，服下一颗，顿时感觉一股清流流遍全身，接着便感觉一股炙热的火在胸部内燃烧，他疼的龇牙咧嘴。
运功，按照青山诀上要求的一长三短的方法呼吸，所谓的一长便是深吸一口气，三短就是将一口气分三段吐出，来回于此。
吸气时若是感觉有如微风吹过全身，便是灵气入体，不要紧张，放松心神，将自己融合于天地之中。
许久以后，将那股火焰分散到全身各个部位，再聚合在肚子上面，杜涯感觉体内有一股暖流流遍全身，终于，一股青色的气息形成，练气一层！
杜涯现在感觉浑身都是劲，他走出屋外，见天色已暗，也不介意，按着青山诀上的动作武起了拳法来。
半个时辰过去了，杜涯感觉一阵头晕，回到屋内便沉沉睡下。
第二天一大早，杜涯听见有人敲门，便起身开门，门口正是昨天的那个青袍男子。
