在第一重的时候，虽然他是个练剑的，但却不能“出剑”，也就是说他手里这根小铁棍，在他第一重没有突破的时候，根本没有办法掌控，不能随心意变化大小，只是个“小项链”而已。
李锐现在能做的，就是根据《剑典》上的口诀去修炼，让灵剑的灵气温养身体，改造身体，然后运转出真气，把周身365个穴窍一一打通，让真气能在身体里不受阻碍的自然流转一周天。
看明白《剑典》第一重的意思后，李锐开始摒弃杂念，默念心法，慢慢开始感受书中所说的“天地灵气。”
在一开始，李锐盘腿久坐，只觉得腰酸背痛，也感觉不到什么“灵气”，但李锐没有气馁，依然一遍一遍默念心法，也不知多少遍以后，李锐渐渐发觉不到浑身酸痛，慢慢进入一种很玄妙的空灵境地。
刚一进入这种境地的时候，李锐只觉得周身灰蒙蒙，什么都看不见，但是身体之外，却见空气中有星星点点的小光点，泛着青蓝之光，微不可见。
随着李锐继续在心里默念口诀，这些星星点点的小光点竟然慢慢朝李锐的身体里涌进，流入自身百骸，最后朝他的丹田汇聚，也不知多久，这些汇聚的星光慢慢成为一股气候，约莫有指甲大小，在李锐的丹田里竟打起旋来。
随着李锐持续的运转法诀，这股旋风也越来越大，李锐似乎能慢慢感受到自己的身体，只觉得身体周身有几百个凝结之处，给他一种不得运转的感觉，这便是人体周身的365个穴窍。
而这股旋风随着体积的增大，竟然汇聚成一股流动的“气体”在他身体里乱窜，李锐持续运转法诀，这些灵气倒也乖乖听话，朝着李锐身体的穴窍出涌去。
这些灵气乍一进入穴窍之时，李锐只觉疼痛欲裂，心想：“老子不是又要晕倒吧？”
但奇怪之处就在此，越是疼痛，李锐就感觉越清醒，疼的李锐直在心里骂娘，这时候想要晕过去偏偏又晕不过去了！
也不知过了多久，只听“嘭”的一声，像开香槟一样的声音从体内传来，李锐打坐的姿势不变，但却疼痛全无，一瞬间只觉得舒爽无比，原来一处穴窍已被真气冲破！
李锐大喜过望，赶快将真气灌输进穴窍内，顿时顺畅无阻，不复堵塞的感觉。但与此同时，李锐丹田内的真气却几乎消失殆尽，需要重新运转功法吸收天地灵气。
李锐本是个颇为懒散的人，但如今竟好像对这修炼发狂一样，在打通一处穴窍之后仍是不思休息，反正也不饿，我就继续修炼，看能不能再打通一处穴窍，李锐心里想到。
说做就做，李锐又开始周而复始的运转功法，丹田真气又渐渐形成了一股旋风，和第一次一般大小，但当李锐想要运转真气冲击穴窍的时候，却发现真气跑到一半就开始渐渐消散。
