“显然你用手掌托住篮球的方法是不正确的，这不是扣篮和上篮，稳定性非常重要，手心不要碰到篮球，出手时手腕抖球，让球顺着手指出去，最后手指下压，让球后旋，让球从食指和中指之间离开手。你如果注意看，很多美妙的犹如少女乳房的曲线就是这样形成的，球会在空中缓慢的旋转，然后轻松的落进篮筐！一定要柔和，尤其在出手的那一刻，硬邦邦的投篮命中率绝对不会高到哪里去，旋转而柔和的投篮能让你的即便是磕在框上的投篮爬进去，你应该明白这种感觉！”
“说得简单，做起来可不容易，这几天你就练这个，我会检查你的成果的，如果没有合格，就不能进行下一步的训练！”
球在中顶弧处马克的手中飞出，准确的落进篮筐，马克得意地挥了挥拳头。
“不行，不合格！”阿兰休斯敦声音显得有些冷酷。“我早就说过了，今天的目的是训练你的手形，这次虽然投中了，但是手形完全变形了，狗屎运而已，所以才不合格！”
马克并没有抱怨，他知道自己的劣处，如今有了名师的指导，他认真的按照指导开始了训练。
这样不知不觉中30小时就过了。
“嗨，少年，我们明天见，希望投篮不要那么的狗屎了。”阿兰休斯敦挥挥手爆粗口说道。
休息过后。
”下面进行，比赛训练，根据我对你意识的扫描，发现了一个很有趣的东西，那就是水煮篮球，没错下面的项目就是仿照水煮篮球的王朝之路来进行，当然也会有不同。”
那么首先来选队员吧
C：泰森·钱德勒、贾维尔·麦基
PF：马克·加索尔、拉马库斯·阿尔德里奇
SF：鲁迪·盖伊、丹尼·格兰杰
SG：JR·史密斯、蒙塔·艾利斯
由于宿主为控球后卫，也就不列出来了。
马克看着这些球员，以上球员都是不错的准全明星球员或者全明星替补，可以成为球队2当家，可以说非常不错。
那么就
“我选 C：泰森·钱德勒，恩，内线防守就放心了，不过还要进攻，那就PF：拉马库斯·阿尔德里奇。小前锋就选个投篮不错防守也不错的吧SF：丹尼·格兰杰，后卫的话，选个冲击力不错的，SG：蒙塔·艾利斯。恩，那就这样吧。”马克很快就选好了人。
“请选择教练”
“就杰夫范甘迪吧。”反正马上就要再火箭队打比赛了，就先适应下吧。
“好的，那么我们先从12-13赛季开始挑战，当然拥有如此出色队友的你，我们只挑战这个个赛季的季候赛球队，其他不挑战。。，等挑战完了后，就开始挑战每个赛季的冠军球队。”
“额，你怎么知道8年后的那个赛季？”
“由于本系统的从空间里降临，所以导致宿主穿越。”
“原来如此。”
