没有任何事要做的刘启回到了自己的房内，他可不想浪费一点时间，寒冰劲刚入门，需要大量的练习才能掌握。
为了练好攻击的准度和力度，刘启特意在房间内悬挂上四颗不同的石块，依次由大到小，由近到远。
然后默运寒冰劲挥出内力，先朝最近也是最大的石块挥出。虽然目标比较大，但是第一次依然不准，劲气偏离了目标，射出一段距离后消散在空气中，发出的气劲也几乎耗尽了所有内力。刘启盘膝坐在床上开始冥想恢复。
大约半个时辰，感觉内力恢复，刘启先总结了刚才的攻击，发觉自己的内力在丹田内上涌时，自己没有任何制约，任凭它几乎全部耗尽，这才造成了内力消耗巨大，也造成气劲挥出后因冲力过大而失了准星。
想明白这点，再起身对目标石块挥出气劲，这次他刻意的延缓气劲上涌的速度，而且上涌一部分后，控制丹田不在发出内劲，然后控制这部分内力在手掌中挥出。
果然这次命中了目标，虽然只是在石块表面出现了一点点的白点就消散了。但是刘启却很是高兴，因为他的想法是对的，控制内力的输出，减少内力挥出的冲力确实可以使目标打击更准确，至于造成的效果差，那是因为自己内力还浅的缘故，等自己内力增长，武者等级上升后，自然可以做到冰封石块。
有了这个经验，而且内力消耗也随着减少，尝试的攻击次数增多，刘启的修炼也走入正轨。四块石块最先的那块已经可以做到精确的每击必中，内力的掌控也开始熟练起来，而且控制内力的多少能使目标呈现不用的结冻状态。
就这样反反复复的尝试，总结，冥想。一个上午的时间很快过去，听到爷爷叫他吃午饭的声音，刘启结束了早上的攻击练习，把石块都收好，他可没忘记老师的嘱咐，不能让人知道老师的存在，不要炫耀武学。
吃完午饭，刘启和爷爷打了声招呼就跑去破庙，准备开始自己一个下午的内力修炼。他对自己的要求就是不能懈怠，尽全力修炼。
跑进破庙，熟练的走进地穴密道中，地下密室依然如昨天那般，寒冰床散发着阵阵寒气，老师也如料想中的不在那里，出去游历了。
有了昨天的经历，修炼内力只是一个量的积累，刘启一跃跳上冰床，盘膝坐下，闭目开始吸收寒气。
冰床的寒气随着刘启寒冰天元劲的发动，开始串入刘启的身体，然后通过那些改造过的经脉聚拢在丹田里，最后慢慢融入那团寒气雾团转化为寒冰内力。
如此的反复吸收打坐，三个时辰转眼过去，修炼中的刘启睁开了眼睛，嘴角有了一丝笑意，因为他真切的感觉到那团雾团壮大了一些，自己的内力比昨天有了增长，按照老师的话说，等雾团凝聚为原来的1倍大小的时候，那自己就能晋级为学徒2级的武者。如此看来，似乎不是很遥远。
