32岁的朱研，继承了家族的事业，是一家电子公司的老总。虽然事业一帆风顺，朱研的感情却是一波三折，先后经历了三次恋爱，都以失恋告终。而三次分手，朱研都被迫付出了一笔不菲的分手费。
所以，第三次恋爱失败后，朱研心灰意冷，决意不再碰触感情。自己潜伏的几个月里，朱研丝毫不怜惜自己的身体，每天暴饮暴食，体重一下子暴增了20斤，形象惨不忍睹。
朱研的好友晓惠实在看不下去，终于在一个周末，把朱研从家里强拉了出来，塞进了一家健身房，并亲自为朱研点了一名健身教练。
这名健身教练名叫黄树坚，29岁。专业、自信、有条不紊，是黄树坚给朱研的第一印象。失恋几个月来，朱研的脸上第一次露出了笑容。
两天后，黄树坚拿出了一套详尽的方案，微笑着对朱研说：“瘦身是很辛苦的，你一定要坚持！”他的微笑相当温暖。朱研承认，这是一个让人赏心悦目的男人。
朱研想，为了自己，也为了事业，她要好好配合黄树坚，早日让自己重新美丽起来。虽然那两个男人都只是为了钱接近她，可是世上好男人还是有的吧，只是她朱研没有碰到而已。也许老天是要给她安排更好的男人，这样想着，朱研的心情又开始好起来，锻炼起来也更积极。
整整一周的时间，朱研严格按照健身方案，以水果、蔬菜和少量低脂肉类做主食。到了第八天，她实在忍不住了，一个人偷偷跑去了一家餐厅。可是，当朱研正埋头奋力消灭盘中美食时，黄树坚却一脸愠怒地出现在她的面前：“你知道吗，这一顿饭，可能会让我们一周的汗水白流！”
说完，黄树坚一把拉住朱研的手，把她拖出餐厅。朱研自觉理亏，乖乖的跟在黄树坚的身后。那一刻，看着眼前这个怒气冲冲的男人，朱研居然感觉到一种淡淡的甜蜜。
第二天，黄树坚给朱研带了一些肉排，说是教她做一种既美味，又不会堆积过多热量和脂肪的做法。说完，黄树坚自己先在厨房忙开了。朱研跟在他的身后，有片刻的失神。好像，自己又回到了那些恋爱的日子里，上一个男友为了讨她欢心，也曾三番四次地下厨房，为她做一些精美的小点心。那时，朱研还以为，可以一辈子享受这样的温暖，可以像个小女人一样给心爱的老公打下手，那是她最想要，也是她觉得最幸福的事情。
当黄树坚把一盘肉排端上来的时候，朱研才惊觉自己又陷入了往事的情绪中。眼前的男人很好，可惜，他是别人的男朋友了！
为爱不惜试探
一个月后，黄树坚向朱研请了一个假，说要回趟老家。朱研不同意，因为她刚刚适应了健身的节奏，担心没有黄树坚的指导，自己运动达不到效果。可是黄树坚为难地说：“女友的奶奶过生日，希望我们能回去一趟。”
